El hacer el bien puede parecernos evidente como quizás un requisito para el buen vivir. ¿Pero quién definió lo que es bueno y malo en tu vida? En cuanto más sometido te encuentres por las opiniones de tu familia y la cultura que te rodea, más probable será de que estas conclusiones no sean realmente […]
Durante el proceso natural de construir la vida que deseamos vivir, ya sea de forma conciente o no, siento que nos vemos cayendo a una trampa constantemente. Una que nos tiene mirando hacia el futuro compulsivamente, buscando encontrar la realización a través de los objetivos que logremos cumplir. Esto, claramente, pareciera tener sentido, pero en
¿Por qué vivo tanto en mi mente? El primer paso, se trata de comprender. Por muchas razones -bien sé que tengo las mías- algunos aprendimos a hacer de nuestra mente un refugio en el que sumergirnos para huir del malestar que podría habernos afectado en el pasado. Corresponde a un mecanismo de defensa que, con
Cómo Vivir Menos en la Mente Read More »
Reflexión
La Frustración se define como: Una respuesta emocional común a la oposición, relacionada con la ira y la decepción, que surge de la percepción de resistencia al cumplimiento de la voluntad individual. Cuanto mayor sea la obstrucción y la voluntad, y cuanto más sensible sea el individuo a los conflictos, habrá mayor probabilidad de frustración.
La tensión es palpable, agobiante e indeterminada en muchos sentidos. Sobre el buen vivir hay bastante para decir, pero no hay nada que finalmente te resguarde del momento cúlmine en el que la vida se es vivida, y se enfrentan los altibajos propios de la misma. Me gustaría poder entender específicamente qué es lo que
La Ilusión de lo Perfecto Read More »
Reflexión
La vida plena de coraje exige ser vivida en su totalidad, a considerar, tanto aquello que acarrea alegrías como lo que te arrastra en penas. Porque todo esto es vida: El conjunto de lo aparentemente bueno y malo. Porque la vida plenamente vivida demanda un grado de sensibilidad superior al que muchos acomodan a experimentar;
A lo largo de mi vida he experimentado la constante presión de crecer y cumplir con expectativas altas sobre lo que debería estar haciendo, o la persona que debería ser ya a este punto. Algo así como un mal hábito ansioso, en el que constantemente nada de lo que hacía era suficiente, por lo tanto,
La Serenidad y el Buen Vivir Read More »
Reflexión
¿Qué bien hace el escritor que se guarda sus ideas para sí mismo? Se priva al mundo y a sí mismo de la oportunidad de impactar, de hacer que el mundo gire y responda a lo que su voz le interpele a compartir. Así mismo muchos de nosotros, en un estupor crónico, vemos un surco
La Creatividad es Coraje… O no es nada. Read More »
Reflexión
La tónica del cambio suele ser la incomodidad. Esta, suele recordarnos que donde estamos ahora nos exige movernos; que estamos aún por llegar a algún lugar en donde estaremos mejor. Así mismo he pasado ya estas últimas semanas, entre grandes cambios, una expansión y disminución de lo que es mi familia en un espacio muy
En busca del balance: Dejando ir para encontrar mi propósito Read More »
Reflexión
¿Por qué motivo lucho y vivo hoy? Sigo trabajando para vivir más presente, fluyendo, creyendo en mí, y aprendiendo para hacer realidad mi sueño. Este sueño es bien concreto y muy deseable: Quiero que mi vida sea sobre ayudar valiosamente al mundo que me rodea. Lo he buscado de varias formas diferentes, en ocasiones con
Lecciones aprendidas: Cuando la pasión choca con la realidad. Read More »
Reflexión